自己肯定感ってよく耳にすると思いますが、要するに『自分の事が好きで大切に出来ているか』という事だと私は思っています。今でこそ自分が大好きと心から思えている私ですが、数年前の私は何もかもが上手くいかず、すごくネガティブになって自己肯定感が下がっていた時期がありました。そんな時に出会う男性はそれはそれはヒドイ事をする人が多かった…。私の場合、その苦い経験を経て得られた事もあると解釈しているので悔いはないですが、自己肯定感の高さは婚活をする上で非常に関係性が高いと身をもって経験しました。そして自己肯定感が低いと婚活において様々な落とし穴に陥りやすいかもしれません。（私は穴に落ちまくりました）
この記事では、自己肯定感を高める方法や、婚活における自己肯定感の重要性に焦点を当て、自己肯定感が高い人の婚活術や、婚活中の自己肯定感向上のポイントについて探っていきます。

自己肯定感を高める方法とは？

自己肯定感を高める方法はさまざまです。まず、自分自身を認めることが大切です。自己肯定感が低い人は、自分を責めがちで自信を持ちにくい傾向があるため、自分に対する否定的な考え方を改めることが重要です。また、他人と比較せず、自分の良いところを見つけることも効果的です。
私も自分が短所と思う所を直さなければと思い、でも直せなくて責めていた時期がありましたが、ある時を境に、無理に直す事を辞めて短所も長所と思えるようになってからは自分を責める事もなくなり気持ちが楽になりました。まさに「みんな違ってみんな良い」です！

婚活における自己肯定感の重要性

婚活において自己肯定感は非常に重要です。自己肯定感が高い人は、自分に自信があり、相手に対してもポジティブな姿勢を示すことができます。そのため、成婚につながる可能性が高くなると言われています。私も自己肯定感が爆上がりの時に今の夫と出会いスピード婚しました。

自己肯定感不足が招く婚活上の落とし穴

一方で、自己肯定感が不足していると、婚活中に様々な落とし穴にはまりやすくなります。例えば、自信がないために積極的なアプローチができず、チャンスを逃してしまうこともあります。また、自分を卑下してしまうことで、相手にもそれが伝わり、マイナスな印象を与えることも考えられます。私の場合、自分に自信がない為せっかくお付き合い出来ても離れている時に不安が募り、相手を責める言動が増えダメになるパターンが多かったです。

自己肯定感が高い人の婚活術

自己肯定感が高い人が持っている婚活術には、自信を持って自分をアピールすることや、ポジティブな姿勢を貫くことが挙げられます。また、自分を大切にする気持ちがあり、自分に合った婚活方法を選択し、自分らしさを大切にする傾向があります。私も今の夫と出会った時は自分の良い所はもちろん、苦手な事（家事とか料理とか。笑）も包み隠さず伝えて、それで去っていったらそれまでの人！と割り切り、最大限にアピールしました（笑）

婚活中の自己肯定感向上のポイント

婚活中に自己肯定感を向上させるためには、自分を認めることが第一歩です。自己肯定感が低いときは、自分を肯定的に捉えることが難しいかもしれませんが、少しずつ自分の良いところを見つける努力や、良くないと思うところも否定せず認めることが大切です。また、他人と比較せず、自分のペースで進んでいくことも重要です。

以上が自己肯定感と婚活の関係性についての考察でした。自己肯定感を高めることで、婚活においてもポジティブな影響を与えることができます。自分らしさを大切にし、自信を持って積極的に行動することで、良い出会いにつながる可能性が高まるでしょう。

過去がどうだったかではなく、これからどうしていきたいかに焦点を置いてみて下さい。「私って◯◯だから…」と言う人いますが（私も言ってた汗）性格はいつからでも今すぐにでも意識すれば変えれます。

以上あなたは自己肯定感という言葉を知っていますか？の話題でした。

「今のままだと結婚は誰とも無理やと思う。」

以前、婚活中にお付き合いした彼から言われた言葉です。同棲する話も出ていた彼だったので別れを告げられた時はすごくショックでした。
　
泣きながら「別れたくない！治すから教えてほしい！」と伝えても「気づいてない時点でもう無理やわ」と捨て台詞を言われ、ズバッと別れを告げられました。

当時は「ひどい！そんな言い方しなくても…」と元カレに腹を立てていましたが、確かにあの時の私では結婚は無理だったなと、色々学んで感じているので、いくつか理由をあげてみます。

結婚向いてない人

・幸せにしてもらおう精神
（ギブ&テイクではなくギブ&ギブ精神。汗）
・仕事が嫌で早く辞めたかった
（結婚して逃げようと思ってた）
・付き合ってからすぐ素を出しすぎた
（100年の恋も覚めるやつ。笑）
・感情のコントロールが下手
（事あるごとに不機嫌なってた）
・感謝の気持ちが少なかった
（やってもらって当たり前…残念）

などなど…
私もこんな相手とだったら結婚したくないなと思います。

結婚向いてる人

・家族を自分が幸せにしたい精神
・家庭も仕事も両立したいと思えている
・恋の蕾を大事に育てる事ができる
・負の感情をコントロール出来る
（たまに爆発する。夫よゴメン笑）
・ありがとうを意識して伝える

完璧ではないですが、自分なりに意識して改善出来てると思います。

腹を立てていた元カレには、変に優しく言われなかったので未練も全然なく、あの時ズバッと言われたお陰で自分の事を見直すチャンスを貰えたとプラスに捉えています。そして「見返してやる！」と、なんとなく婚活から本気婚活モードに変われて、今の夫と出会い娘を授かれたので元カレには感謝しています。そうそう。今はないですが別れてから何度か「元気？」とか電話があったりしたんですがアレってなんなんですかね？笑
感謝はしてますが私の事ズバッと捨てた相手には興味がなかったので一度も返信しませんでした（笑）もしバッタリどこかで会ったら『あの時はありがとね。私は元気だよ！結婚して子供もいるよ！』と笑顔いっぱいで伝えたいです！！

皆さんも昔の恋愛のトラウマってあるかもしれませんが悲観せず過去は過去！と切り替えて次の恋愛の糧にしてくださいね！！（比べるのはNG）

以上絶対見返してやる！！！元カレから言われたショックな一言の話題でした。

皆さん、最近嬉しい！と感じた事はありますか？私はあります！それは私の友達と夫の友達が婚約したことです！（拍手〜♪）2人から婚約したと聞いたときは本当に嬉しい気持ちでいっぱいでした。
私たち夫婦の友達同士を紹介したものの、福岡と大阪の遠距離スタートで頻繁に会う事が出来ないのもあってか進展がなかなか見られない時期もあり、どうなるんだろうと心配してた時期もありました。なので婚約したと聞いて本当に嬉しく思いました。

2人とも幸せそう♪

そして、以前から考えていた結婚相談所を開業したい！という思いが強くなりました。

私は約3年前まで、のらりくらりと30〜35歳の5年間婚活をしていました。その時困ったときや悩んだ時に相談できる人が周りにおらず、苦い経験を沢山しました。その経験から、これから結婚を考えている人達にはしなくても良い苦い経験はせず結婚できるように、サポート出来る事はないかと今はブログやSNSを通して情報を発信しています。結婚相談所を開業すれば、より明確に結婚のサポートが出来るのではと考えていた矢先での友人同志の婚約報告だったので、縁と縁を繋げれる仕事を前向きに考えていこうと思える機会を与えてもらえて、2人から「ありがとう！」と言われたけど「こちらこそありがとう！」という感じです。

紹介した時ぶりの4人でのご飯♡

ブログをスタートして間もないですが、これからも私は結婚したい人達の役に立つ婚活情報を発信していきます。今はブログやSNSを通じてですが、結婚相談所を開業する準備も同時に進めていきます。そして私の経験を活かして、幸せな結婚を目指す人々のサポートをしていきます。

以上友人の幸せが私の夢を育てるの話題でした。

第一印象は相手の心に長く残りその後の関係に大きな影響を与えると言われています。今回は以前アップした『』を更に詳しく、婚活におすすめな髪型・メイク・アクセサリー・服装・鞄・靴について詳しく説明していきます！先手必勝！！

✴︎ 髪型✴︎

婚活中の女性には、清潔感が重要です。清潔感を演出しつつ、女性らしさや魅力を引き出せる髪型がおすすめです。例えば、自然なウェーブやカールを加えたミディアムレングスのヘアスタイルは、柔らかい雰囲気を醸し出し、女性らしさをアピールします。ロングヘアでも同様に、自然なウェーブや柔らかいカールを取り入れることで、優雅な印象を与えることができます。髪色は明るすぎずナチュラルな色合いが◎

 ✴︎メイク✴︎

婚活中の女性のメイクは、自然で清潔感があり、顔立ちを引き立てることが大切です。肌のトーンを均一に整える軽いファンデーションや、ナチュラルなリップカラー、ふんわりとした眉毛、薄めのアイライナーとマスカラなどを使用して、素肌感を演出しましょう。過度なメイクや派手なカラーは避け、清潔感と自然な美しさを大切にしましょう。アイシャドウのラメも普段より気持ち少なく塗ってみると丁度よくなります。今は色付きの下地のみでも肌トーンが上がり素肌に近い仕上がりにしてくれます。あまり厚化粧にならないように注意しましょう。

✴︎アクセサリー✴︎

アクセサリーは、女性の魅力を引き立てる重要な要素です。清楚な印象を与えるパールやダイヤモンドのアクセサリーは、婚活中の女性にぴったりです。シンプルなデザインのネックレスやイヤリング、ブレスレットなどを選び、華やかさを控えめに演出しましょう。また、相手の目を引くような一点使いも効果的です。私も婚活中のピアスはシェル系をよくつけていました。『顔周りに揺れるアクセサリーを着けると女子力が爆上がりする』となにかの婚活本に書いていたので真似していました！大きすぎるのは控えましょう。

✴︎服装✴︎

婚活中の女性の服装は、清潔感や上品さが求められます。女性らしいドレスやフェミニンなブラウスにスカート、またはキレイめなパンツスタイルがおすすめです。シンプルで洗練されたデザインや色合いのアイテムを選びましょう。また、シンプルながらも品のある素材やデザインの服を選ぶことで、上品な印象を与えることができます。全身レースは夜感が出るので半分だけにしたり、柄×柄は避けて柔らかい素材を選んでみて下さい。体のラインが出過ぎるのは控えましょう。私は婚活の時、トップスは必ず白かベージュを着て顔の色味を明るく見せていました。首元もタートルなど詰まったものよりデコルテが少し見えるかな？位のU時のものが顔周りがスッキリして見えます。

✴︎カバン✴︎

婚活中の女性には、清潔感がある鞄がおすすめです。コンパクトで上品なハンドバッグやショルダーバッグが好印象を与えます。素材やデザインにこだわり、清潔感のあるものを選びましょう。また、鞄の色合いやデザインは、全体のコーディネートに合わせて選ぶと良いでしょう。エル◯スやシャ◯ルが大好きな人も婚活の時にハイブランドを身につけていると男性が敬遠する場合があるみたいなので、ほどよくブランド位が良いかと思います。（ブランド知らない男性が多いですが念のため…）

✴︎靴✴︎

婚活中の女性は、清潔感のある靴を選ぶことが重要です。ヒールのあるパンプスやサンダルが女性らしい印象を与えます。素材やデザインにこだわり、清潔な状態を保つことが大切です。また、足元まで気を配ることで、全体の印象をより引き締めることができます。私は普段11センチのヒールを履いていましたがヒールが高いと、やはり少し夜感が出てしまうので、婚活の時は高さ5〜7センチに抑えていました。

↑上記を意識したコーディネートがこちら！下が映せてないですが、ベージュのフレアスカートを履いていました。

自分を隠しているようで嫌！と思う方もいるかもしれませんが、私が実際試して上記の格好が婚活中にオススメの服装だと感じています。婚活前は真逆の格好をしていたのですが『遊んでそう』『男慣れしてそう』『愛人にしたい』など散々な言われようでした。婚活コーデにしてから『どこかのお嬢様みたい』『守ってあげたくなる』『おしとやかだね』など本心かどうかはわからりませんが褒められまくられ、なんだか楽しくなって、今ではメインの服装が婚活コーデになってます笑

自分がしたい服装は友達と会う時などに楽しんで、初めはコスプレ感覚になるかもしれませんが、男性の態度がガラッと変わるのを是非、体験してみてください！

以上「あなたの魅力を最大限に引き出す！婚活女子の完璧コーディネートガイド」でした。

結婚相談所は近年、若い世代の間で人気を集めています。この人気の背景には、様々な理由があります。結婚相談所をしているA子さんいわく、20代の会員様が増えていると聞いたので、ここでは結婚相談所が20代に人気な理由を5つ挙げてみます。

真剣な出会いを求める

20代の若者たちで、恋愛や結婚に対して真剣な姿勢を持ってる人には一般的なマッチングアプリでは、軽い出会いや遊びの場が多く、真剣なパートナー探しには向いていないと感じる人が増えているそう。一方で、結婚相談所では、会員が真剣に結婚を考えており、そのために利用しているため、より真剣な出会いが期待できる為、入会数が増えているそうです。

専門家のサポートが魅力的

結婚相談所では、専任のカウンセラーやマッチングコーディネーターが会員をサポートしています。自分に合った相手を見つけるためのアドバイスやコーチングを受けられるため、安心して婚活に取り組むことができます。特に20代の若者にとっては、経験豊富な専門家の助言が頼りになると感じる人が多いようです。確かにA子さんと話してみて、この人に任せたい！と思えるお人柄でした。

プライバシーの管理が徹底している

結婚相談所では、会員のプライバシーをしっかりと管理しています。個人情報が第三者に漏れる心配が少ないため、プライバシーを重視する20代の若者にとっては安心感があります。また、結婚相談所では、自分のプロフィールや写真が一般公開されることもなく、相手とのコミュニケーションが始まる前に安心して自己紹介をすることができます。マッチングアプリをしてると「あっ、知ってる人だ…ブロックしとこ」とかありました笑。多分、私もブロックされてるだろうな（笑）

効率的なマッチングシステム

結婚相談所では、専門のマッチングシステムを利用して、会員同士の相性を評価し、最適なパートナーを紹介しています。自分に合った条件や希望を事前に伝えることで、より効率的に理想の相手と出会うことができます。この効率性は、忙しい20代の若者にとって大きな魅力となっているそうです。

リアルな出会いの機会が提供される

結婚相談所では、オフラインでの婚活イベントやパーティーも定期的に開催されているそうです。これらのイベントでは、会員同士がリアルな場で出会い、交流することができます。特に20代の若者にとっては、オンラインだけでなくリアルな場での出会いも重要視されているため、結婚相談所のイベントは魅力的な機会となっています。

結婚相談所が20代に人気な理由は、真剣な出会いを求める姿勢や専門家のサポート、プライバシーの管理、効率的なマッチングシステム、そしてリアルな出会いの機会が提供される点など、様々な要素が組み合わさっていることが、20代の若者たちにとって、結婚相談所は魅力的な婚活の選択肢となっているのです。

結婚相談所は『行き遅れた人が行くところ』や『周りに言われて嫌々登録した』という良くないイメージが正直ありましたが、今はそんなことはないんだとA子さんのお話を伺い知ることができてよっかたです！

以上結婚相談所が20代に人気な理由5選の話題でした。

結婚はゴールではなくスタートです。婚活中から心がけて置くと良いモチベーションを紹介します。

他人の意見も尊重できる

ある離婚調査で離婚理由1位が『価値観の不一致』なのだと夫から聞きました。（何故そんなの調べてた？笑）
確かに夫婦といえど他人。似た者同士で結婚しても意見の違いはあるだろうし、私と夫のように全く考え方が違うけど結婚した夫婦もいると思います。
ケンカした時は「なんでそんな考え方になる？信じられない」と自分の意見をぶつけてしまう時もあるけど、そもそも自分が持ってない一面のある夫に惹かれたのは私。価値観の不一致と言えばそうだけど、「まぁ、そういう考え方もあるよね。」と思える事が結婚生活には必要かと思います。
自分の気持ちを押し殺すのではなくお互いに歩み寄る努力をしましょう。

常に目標を持っている

考え方が違ってもお互いに共感できる事や人生の目標を持つことは大切です。夫と私は価値観が全く違いますが『家族を幸せにする』という人生の目標は、やり方が違えど一緒です。
初めての悪阻・出産・育児で心に余裕がなく目標を見失っていた時、夫にキツく当たってしまいました…夫が全面サポートしてくれたお陰で乗り越える事が出来ましたが、夫婦の目標が違っていたら別の道を歩いていたかもしれません。夫婦で共通の理解や目標を持つことで、結婚生活をより豊かにすることができます。

ドリームキラーにならない

身近な人が新しい事に挑戦する時、心配で口出ししちゃう事ありますよね。結婚して1年目の時に出産して子育てに追われる中、夫が新しい事業を始めてお互い余裕がなくて険悪ムードになった事もありました。でも夫は育児も家事も協力的だったし、私もどんな時でも夫の味方でいると決めていたので基本的には応援するスタイルで乗り越えました。お互いが個々の夢や目標を追求できる環境が整っていることが夫婦円満のコツだと思います。

安定と信頼を持つ

結婚生活における安定感と信頼関係は非常に重要です。
不安に思う事があった時は夫に伝えてますし、改善しようと努力している姿を見ているので私も信頼できます。
求めてばかりだと負担をかけるので、お互いに支え合い困難な時も共に乗り越えることができる関係性が理想的です。まさにギブ&テイクですね。

愛情と幸福を与える

最も重要な要素は、お互いの間に深い愛情があり、お互いを幸せにすることができる関係性です。私、結婚するまで結構、刺激的な恋愛や人生を歩んできたと思います（笑）そして、相手に幸せにしてもらおうマインドのめんどくさい依存体質でした（汗）色々経験して求めてばかりだと幸せになれないと気づき、自分も与えれる人間になろうと行動してから、今の夫と出会いました。今の夫とは付き合ってる時から心が乱される事がほとんどなく、私もこの人を幸せにしたいと思える相手でした。今もその気持ちは変わらないし大変な事もありますが、それも含めて結婚生活を楽しめています。

以上幸せな結婚生活を続ける為のモチベーション5選でした。

今回は「婚活パーティー」のサイトを紹介します。私も婚活中に色々調べて何ヶ所か婚活パーティーには参加しました！一気に何人もの方と交流が持てるので、母数が増えると理想の相手と出会える確率も上がります。

アラ婚

大阪市を中心に飲み会のように楽しめる30代・40代向けの婚活パーティーを開催しています。
週末・平日・1対1・梅田街コン・アラサー中心パーティー等、こだわり検索で自分に合った婚活パーティーを探せます。

オミカレ

婚活パーティーを、滋賀・京都・兵庫・奈良・和歌山の各地で開催しています。年齢も20代〜50代までと幅広く、オンライン婚活やバスツアーなどもしているみたいです！

Party⭐︎Party

大阪府で開催の婚活パーティーで主に梅田を中心にしている模様。合コン型パーティーや婚活ビギナーの方限定のパーティーも開催しているみたいです。

どの婚活パーティーにも趣味婚や体験婚といってお花見しながら、スポーツしながら、植物園デートしながら…などもあって自分の興味があるジャンルで出会う＝同じ趣味の人た出会えるチャンスがあって良いですね！私が婚活パーティーに参加していた時はなかったジャンルなので楽しそうだなと思いました！せっかくコロナも緩和しているので、いろんな人と出会って未来の旦那さんをGETして下さいね！！

以上おすすめ婚活パーティー情報で素敵な出会いをGET！！の話題でした。

35歳の時にマッチングアプリで出会った人と3ヶ月後にスピード婚約しました。そんな私ですがアプリ始めたての頃は色々苦い経験もありました。今回は実体験を元にアプリの安全な利用方法をお伝えします。

初見で夜に会わない（お酒飲まない）

私はお酒に酔ってる時の方が饒舌になります。そしてすぐ酔います（笑）なので、アプリ初めたての頃は夜にお酒を飲みながら会う事もありました。しかし酔ってる時にする会話ってただその時を楽しむ感じで、気づいたら2.3時間経ってるけどまともな会話が少ないし、私の場合は次の日ほとんど覚えていません。汗
お酒に酔わない人は問題ないかもですが出来れば初見は酔ってない状態で会うのをオススメします。

付き合うまでは車などの密室は避ける

今なら考えられないですが、アプリ始めたての頃は夜に相手の車の中で会った事がありました。そして会話だけで終わらせないような雰囲気に持っていかれました。私はそんなつもりは全くなかったので丁重にお断りしましたが、そもそもそういう雰囲気になりかねない状況を作らないように自分でしなければいけないと学びました。

名刺をもらう

アプリをはじめてしばらくしてから、初回に名刺が欲しいと伝えるようにしていました。「えっ！？名刺ですか？」と驚かれる事もありましたが、渡してくれない人は次に繋がらなかったし、渡してくれた人からはきちっとしてる人（私が）と思われて真剣な出会いを求めてる人からは好感を持ってもらえました。今の夫は名刺を持っておらず自ら免許証を提示してきました（笑）

アプリ始めたての方は参考にしてみて下さい！以上マッチングアプリの安全な利用方法3選の話題でした。

マッチングアプリをやりたての頃の私は、よく見られたい一心でプロフィールの内容を文字数いっぱいに書いていました（笑）

自分の長所と短所、趣味や仕事の事、休日の過ごし方などなど…

ドラマでいう次回予告に結末まで言ってしまってるような感じです。なのでメッセージのやり取りをする時や、はじめて会った時に全て言ってしまってるので話す事がなくて困ってしまいました。

人気ドラマの次回予告のように気になる〜〜と思わせるように自分の事を書きすぎないようにするのがコツです。かといってシンプルすぎると冷たい印象になるので真剣な出会いを探している事は記入しておくと良いです。

初めまして！◯◯と申します。友人にこちらのアプリを紹介してもらい登録しました。真剣なお付き合いが出来る人を探しています。よろしくお願いします⭐︎

これくらいで良いです。興味がある事をチェックする項目があるのですが、そちらも選びすぎず5〜10個以内に抑えておくと共通の趣味を持ってる人からいいねが来るはずです。

1歳2ヶ月になる娘、最近鼻水ずるずるで拭いても拭いても垂れてくるし、拭こうとするととっても嫌がる…

鼻水を放っておくと中耳炎を起こすこともあるみたいなので吸入器を買うことにしたのですが、手動・自動含め沢山の種類があってどれにするか悩む💦

https://st.benesse.ne.jp/ikuji/content/?id=104521

手動を買ってもパワーが弱くて結局自動を買ったという口コミも多かったので1番口コミの多かったメルシーポットに決めました。

お風呂上がりなど温まった状態でする方がよく取れるみたいなのですが、お昼寝前にスッキリさせたくてトライしました！

娘にする前に自分の鼻で何度か試して吸引力を確認しいざ鼻垂れ娘に挿入！！

ジュルッと吸えて良い感じ！と思ったのですが娘がめちゃめちゃ嫌がり結局きちんと吸えたのは一回だけでした😅

コードが長くて鼻水を洗い流すのがちょっと面倒な感じもしましたが、娘が嫌がらずに使えるようにしばらくこまめに使ってみようと思います。

以上メルシーポット使ってみた！の話題でした。