自己肯定感ってよく耳にすると思いますが、要するに『自分の事が好きで大切に出来ているか』という事だと私は思っています。今でこそ自分が大好きと心から思えている私ですが（たまに地に落ちる時もある笑）
数年前の私は何もかもが上手くいかず、すごくネガティブになって自己肯定感が下がっていた時期がありました。そんな時に出会う男性はそれはそれはヒドイ事をする人が多かった…。
私の場合、その苦い経験を経て得られた事もあると解釈しているので悔いはないですが、自己肯定感の高さは婚活をする上で非常に関係性が高いと身をもって経験しました。
そして自己肯定感が低いと婚活において様々な落とし穴に陥りやすいかもしれません。（私は穴に落ちまくりました）
この記事では、自己肯定感を高める方法や、婚活における自己肯定感の重要性に焦点を当て、自己肯定感が高い人の婚活術や、婚活中の自己肯定感向上のポイントについて探っていきます。
自己肯定感を高める方法とは？
自己肯定感を高める方法はさまざまです。まず、自分自身を認めることが大切です。自己肯定感が低い人は、自分を責めがちで自信を持ちにくい傾向があるため、自分に対する否定的な考え方を改めることが重要です。また、他人と比較せず、自分の良いところを見つけることも効果的です。
私も自分が短所と思う所を直さなければと思い、でも直せなくて責めていた時期がありましたが、ある時を境に、無理に直す事を辞めて短所も長所と思えるようになってからは自分を責める事もなくなり気持ちが楽になりました。まさに「みんな違ってみんな良い」です！
婚活における自己肯定感の重要性
婚活において自己肯定感は非常に重要です。自己肯定感が高い人は、自分に自信があり、相手に対してもポジティブな姿勢を示すことができます。そのため、成婚につながる可能性が高くなると言われています。私も自己肯定感が爆上がりの時に今の夫と出会いスピード婚しました。
自己肯定感不足が招く婚活上の落とし穴
一方で、自己肯定感が不足していると、婚活中に様々な落とし穴にはまりやすくなります。例えば、自信がないために積極的なアプローチができず、チャンスを逃してしまうこともあります。また、自分を卑下してしまうことで、相手にもそれが伝わり、マイナスな印象を与えることも考えられます。私の場合、自分に自信がない為せっかくお付き合い出来ても離れている時に不安が募り、相手を責める言動が増えダメになるパターンが多かったです。
自己肯定感が高い人の婚活術
自己肯定感が高い人が持っている婚活術には、自信を持って自分をアピールすることや、ポジティブな姿勢を貫くことが挙げられます。また、自分を大切にする気持ちがあり、自分に合った婚活方法を選択し、自分らしさを大切にする傾向があります。私も今の夫と出会った時は自分の良い所はもちろん、苦手な事（家事とか料理とか。笑）も包み隠さず伝えて、それで去っていったらそれまでの人！と割り切り、最大限にアピールしました（笑）
婚活中の自己肯定感向上のポイント
婚活中に自己肯定感を向上させるためには、自分を認めることが第一歩です。自己肯定感が低いときは、自分を肯定的に捉えることが難しいかもしれませんが、少しずつ自分の良いところを見つける努力や、良くないと思うところも否定せず認めることが大切です。また、他人と比較せず、自分のペースで進んでいくことも重要です。
以上が自己肯定感と婚活の関係性についての考察でした。自己肯定感を高めることで、婚活においてもポジティブな影響を与えることができます。自分らしさを大切にし、自信を持って積極的に行動することで、良い出会いにつながる可能性が高まるでしょう。
過去がどうだったかではなく、これからどうしていきたいかに焦点を置いてみて下さい。「私って◯◯だから…」と言う人いますが（私も言ってた汗）性格はいつからでも今すぐにでも意識すれば変えれます。
以上あなたは自己肯定感という言葉を知っていますか？の話題でした。
